Corsa, allenamento metabolico, ma anche yoga, pilates, affondi, squat, ballo, quando si tratta di fitness ognuno ha la sua routine che in estate, per molti, vive un’impennata. Ad affermarlo sono i risultati dell’ultimo sondaggio che Samsung Electronics ha svolto coinvolgendo la propria community di Instagram.
Praticare attività fisica nel quotidiano è molto importante per gli italiani, a prescindere dalla stagione. Ben il 69% si allena due o più volte alla settimana, e quasi la metà (49%) dedica al fitness più tempo in vista delle vacanze estive per sentirsi meglio e più in forma.
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