Il 2022 sta giungendo al termine lasciandosi alle spalle un periodo complesso e sta nascendo un desiderio di andare oltre ciò che si conosceva per tendersi verso il bisogno di migliorare il proprio stato di salute, sia mentale che fisico. Un ruolo fondamentale per raggiungere un wellbeing psico-fisico è giocato dal fitness, con programmi nuovi e spesso tailor made.
È in questo scenario che Aspria Harbour Club, oasi di sport e relax a Milano in zona San Siro, forte della sua esperienza e know-how quasi trentennale nell’ambito del wellbeing e dello sport, ha delineato le principali tendenze del 2023 in questo settore, con la consapevolezza che le nostre aspettative sono cambiate, così come le nostre abitudini, in una “nuova normalità”.
#1 – Il “fitness” è superato. È il momento del “benessere”.
#2 – La salute mentale è importante
#3 – È ora di andare sul personale
#4 – Il fitness è funzionale
#5 – Un futuro flessibile
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