Passeggiata nella riserva del Mont Mars e

Moveweek
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Parte da Bollate, l’iniziativa, inserita nel contesto della “Move Week”

Move Week è la settimana europea del movimento, si svolgerà in Italia e nel resto d’Europa, fino al 27 settembre.L’obiettivo è quello di promuovere la salute e il benessere.

Le magliette arancioni con il logo della manifestazione si impossesseranno festosamente di strade e piazze nelle città italiane.

Lo sport sociale e per tutti si mobilita per il movimento di tutti i cittadini. Movimento nel duplice significato di salute e di benessere, ma anche di diritto di fuggire da guerre e povertà. Da qui lo slogan #Liberidimuoversi-Free to move.

Da Bollate, l’insegnante di Pilates certificata, Monica Cozzi, parteciperà all’iniziativa GRATUITA  “Passeggiata alla scoperta della Riserva Naturale del Mont Mars e Pilates”.

Il ritrovo è alle 9 presso il Centro Visitatori della Riserva naturale del Mont Mars a Fontainemore (Ao).

Trasferimento a Coumarial (metri 1.450) e inizio facile escursione a piedi, accompagnati dalle guide naturalistiche di Habitat, dedicata alla scoperta della natura della riserva.

Prima di pranzo, dimostrazione di Pilates a cura dell’istruttrice di Pilates Matwork.

A seguire, pranzo  tipico presso ristoro Coumarial € 20,00 (facoltativo)

Informzioni: 335.8118731 – 340.2736621