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martedì, Aprile 21, 2026

Sgombri al forno

Sgombri al forno

(Dosi per 4 persone)

Difficoltà: Facile

Tempo di preparazione: 30 minuti

Costo: Medio-Alto

INGRDEINTI

8 sgombri circa 1,2 kg;

400 grammi di patate;

130 grammi di carote;

130 grammi di sedano;

1 limone;

1 bicchiere di vino bianco;

1 rametto di rosmarino;

4 foglie di salvia;

1 ciuffo di prezzemolo;

3 cucchiai di olio d’oliva;

sale e pepe q. b.

 

PREPARAZIONE

Tagliate in piccoli pezzi carota, sedano e patate. In una pentola antiaderente fate saltare le verdure con un cucchiaio d’olio. Aggiungetevi dopo 5 minuti  la salvia e il rosmarino sminuzzati.

Dopo 10 minuti di cottura adagiate le verdure in una teglia da forno unta con due cucchiai d’olio.

Posate  sopra gli sgombri, conditeli con sale e pepe, quindi infornate a 200° per circa 20 minuti.

 A metà cottura, aggiungete un bicchiere di vino e il succo del limone.

Una volta cotti, spolverate col prezzemolo e servite.

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Davide Falco

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