Istruzioni ed esercizi pratici per un cervello vincente a tutte le età
di
Nicoletta Carbone e Giuseppe Alfredo Iannoccari
Prefazione di Filippo Ongaro
Cosa c’è di meglio che sentirsi mentalmente efficienti e brillanti? Quali sono gli strumenti più importanti per affrontare oggi le sfide personali, sociali e professionali?
Trovare le parole giuste al momento giusto, avere una memoria pronta e fedele, abilità di ragionamento rapide ed efficaci, oltre a una buona dose di creatività e di flessibilità mentale, sono le condizioni che fanno sentire le persone efficienti e competenti, in grado di far fronte con sicurezza ai mille impegni che la vita impone.
“Nelle ultime decadi la vita media si è allungata moltissimo e forse proprio per questo oggi il desiderio delle persone non è semplicemente di vivere più a lungo ma di vivere meglio…. e per vivere bene il cervello è assolutamente essenziale. Questo libro è importante perché oltre a descrivere in modo semplice e chiaro la complessa macchina del cervello, ci propone una pratica, una serie di esercizi che servono ad allenare e migliorare le varie funzioni cerebrali.” Scrive Filippo Ongaro, medico chirurgo, nella prefazione.
Strategica Mente esplora come funzionano i meccanismi della mente e del cervello, illustra quali sono le migliori strategie per utilizzarli al meglio e renderli ancora più potenti e propone più di 150 esercizi pratici di Ginnastica Mentale® per sviluppare le abilità che rendono efficienti, capaci e sicuri nella vita personale e professionale.
”Sì come il ferro arrugginisce senza uso,
come l’acqua col freddo s’agghiaccia,
così l’ingegno senza esercizio si guasta.”
– Leonardo da Vinci –
Per conoscere i segreti di mente e cervello, adottare le giuste strategie e allenare la mente non solo sarà efficace, ma anche gratificante e divertente.
Il libro Strategica Mente è in edicola il 30 luglio 2022 con Il Sole 24 Ore al costo di € 12,90; il libreria a € 16,90 ed in ebook al prezzo di € 9,99. Per l’acquisto su Shopping24: http://offerte.ilsole24ore.com/strategicamente
Dati
Titolo: STRATEGICA MENTE
Sottotitolo: Istruzioni ed esercizi pratici per un cervello vincente a tutte le età
Autori: Giuseppe Alfredo Iannoccari e Nicoletta Carbone
Editore: Il Sole 24 ORE
Tipologia: Libro cartaceo
Pagine: 192
Formato: 14×21 cm
Rilegatura: Brossura con alette
Lingua: italiano
Uscita edicola: 30 luglio 2022
edicola: € 12,90
libreria: € 16,90
ebook: € 9,99
Per altre notizie relative al tema Libri Dietro la Notizia
